20 июня студия интервальных кардио тренировок Квадрат и фитнес-программа Рывок приглашает каждого совершить прорыв года на НСК Олимпийском, где пройдет самая массовая тренировка и будет установлен новый рекорд массового сжигания калорий! Организаторы обещают: будет в 5 раз больше энергии, силы и драйва.
Говорят, что такой тренировки эта площадка еще не видела, обещая незабываемые впечатления всем участникам. Чтобы стать рекордсменом вместе с командой, нужно заполнить заявку на участие на официальном сайте студии тренировок. Участие бесплатно.
РЫВОК – это авторская двухмесячная фитнес-программа, основой которой стали интервальные кардиотренировки максимальной интенсивности. Объединив кардио и силовые упражнения, плиометрические комбинации, упражнения на выносливость, нам удалось задействовать все группы мышц во время тренировок и при этом обойти распространенное правило, что организм не может сжигать жир и набирать мышечную массу одновременно.
