5 шагов, которые может сделать каждый, чтобы сохранить окружающую среду

Остановить хаотичные вырубки деревьев, уменьшить количество выброшенного на свалку пластика и сделать воздух чище — все это гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. Забота об окружающей среде —…

Система для слабаков и спецназа. Что такое кроссфит и где им заниматься

Покрышки от «Камаза» и деревянные ящики — вот необходимое базовое оборудование для занятий. Стройные девушки и атлетичные, но не перекачанные парни бегают, прыгают, таскают тяжести, отжимаются, подтягиваются. И делают все…