Чутливість – це не тип шкіри, це її стан. Внаслідок реакції на певні подразники, чутливою може стати як жирна, так і суха чи нормальна шкіра. Якщо ви знайомі з відчуттям стягнутості, почервоніння, свербіння або печіння після контакту зі, здавалося б, нешкідливими речами, ця стаття для вас. Косметолог в Києві розповідає, як заспокоїти подразнену шкіру та знайти той самий ідеальний догляд, який подарує вам комфорт і сяйво.
Що робить шкіру чутливою?
Найчастіше чутливість шкіри пов’язана з порушенням її захисного бар’єру — тонкого ліпідного шару, який оберігає від зовнішніх агресорів та утримує вологу.
Коли цей бар’єр пошкоджений, шкіра стає більш вразливою та схильною до подразнень. Серед поширених факторів, що провокують чутливість:
- Використання занадто жорстких очищувальних засобів, скрабів з великими абразивними частинками, спиртовмісної косметики може пошкодити шкірний бар’єр.
- Косметика з високим вмістом ароматизаторів, барвників, консервантів та інших потенційних подразників може викликати негативну реакцію.
- Різкі перепади температур, вітер, мороз, надмірне сонячне випромінювання можуть погіршувати стан чутливої шкіри.
- Стрес, гормональні зміни, деякі захворювання також можуть впливати на чутливість шкіри.
Як заспокоїти роздратовану шкіру: швидка допомога
Якщо ваша шкіра вже відреагувала подразненням, важливо діяти м’яко та обережно:
- Якщо реакція виникла після застосування нового косметичного продукту, негайно припиніть його використання.
- Уникайте гарячої води, яка може посилити подразнення.
- На час забудьте про активні сироватки та складні багатоступеневі рутини. Зосередьтеся на м’якому очищенні та базовому зволоженні.
- Якщо подразнення не минає або супроводжується сильним свербінням, набряком чи висипаннями, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Складаємо ідеальний догляд для чутливої шкіри
Вибір правильних засобів — важливий момент у догляді за чутливою шкірою. Основні принципи:
- М’яке очищення. Обирайте засоби з кремовою або гелевою текстурою без агресивних ПАР (сульфатів), спирту та абразивних частинок.
- Тонізування без спирту. Якщо ви використовуєте тонік, переконайтеся, що він не містить спирту та інших подразнюючих компонентів. Заспокійливі гідролати (квіткові води) можуть бути чудовою альтернативою.
- Інтенсивне зволоження. Зволожуючий крем для чутливої шкіри повинен мати легку, некомедогенну формулу та містити заспокійливі та відновлюючі інгредієнти, такі як цераміди, пантенол, алантоїн, олії ши, жожоба.
- Захист від сонця — обов’язково! Обирайте сонцезахисні засоби з фізичними фільтрами (оксид цинку, діоксид титану) або м’якими хімічними фільтрами з високим SPF (не менше 30) та широким спектром дії.
- Мінімалізм в активних інгредієнтах. Вводьте активні інгредієнти (наприклад, низькі концентрації ретинолу або вітаміну С) дуже обережно та поступово, спостерігаючи за реакцією шкіри.
Звертайте увагу на склад косметики. Намагайтеся уникати засобів з високим вмістом ароматизаторів, барвників, ефірних олій та агресивних консервантів.
