Что надевать в спортзал, как правильно питаться и нужен ли тренер на занятиях? Владимир Старовойт, фитнес-тренер высшей категории спортзала SportLife De Luxe, рассказывает о главных правилах для новичков. 1. Выбор…
вікенд
Сытно, сладко, солено. Пироги с доставкой
Осень и зима — время пирогов. Что может быть лучше нежного теста, сочной начинки в горячем вкуснейшем пироге? Разве что не готовить его самому, а дождаться, пока привезет курьер. Уикенд…
Паперова пластика: як оживляти картини
Ірина Подолян, вчителька із 18-річним досвідом, навчала дітей оживляти картини за допомогою паперової пластики в ТРЦ РайON в рамках проекту «Cool school! І ніякого навчання». А також ділилася порадами –…