Делай раз. Шесть ошибок новичка в спортзале

Многие новички, приходя в зал, совершают типичные ошибки, которые могут отбить охоту заниматься или, что еще хуже, иметь негативные последствия. Опытная спортсменка Марина Галанова рассказывает об основных ошибках и о…