Лето, безвиз, что еще для счастья надо? Только путешествий, полных приключений, соленого моря, зажигательной музыки, вкусной еды и красавцев с опахалами (лично для меня). Но как пережить отдых, если как только закопался в теплый прибрежный песок, так ухитрился заболеть?
Одно слово – планирование. Уезжая в долгожданный отпуск, особенно за границу, стоит подумать о медицинской страховке, чтобы не приходилось с высокой температурой или расстройством кишечника искать помощь в курортном городке, где все закрывается в часов пять вечера, или пытаться объясниться с врачом на неизвестном языке, а то и выделять немалые деньги за обращение в клинику. И хорошо, если это будет банальная простуда, а не угрожающее жизни заболевание или травма. Стандартная медицинская страховка гарантирует получение квалифицированной медицинской и экстренной помощи. Это будет отличным подспорьем, если ситуация со здоровьем выйдет из-под контроля.
Не стоит забывать и о походной аптечке, чтобы не пытаться выторговать у непреклонного провизора в иностранной аптеке что-то посильнее парацетамола (заметка путешественнику: в некоторых европейских странах без рецепта от врача вы не сможете купить ничего более существенного, чем тот же парацетамол, либо ибупрофен).
Жаропонижающие/противовоспалительные: Ибупрофен, Парацетамол, Нимесулид. Если путешествуете с ребенком, выбираем суспензии. В других случаях таблетки будут удобней.
Антигистаминные препараты, которые спасут при аллергии – Кларитин, Эдем, Эриус, Супрастин. Для детей – суспензии, в дозировках ориентируемся на возраст ребенка.
При насморке, сосудосуживающие капли – Фармазолін 0,1%.
При болях в горле Тантум Верде спрей, Хепилор.
При проблема с животом:
Спазмолитики помогут при вздутии, спазмах: Но-шпа, Домрид.
Нифуроксазид 100 мг при поносах. Противомикробный препарат, который неплохо зарекомендовал себя при кишечных инфекциях.
Энтеросгель, Атоксил, Смекта – энтеросорбенты, которые помогут адсорбировать из ЖКТ различные токсины. Единственное, их стоит употреблять отдельно от приема других препаратов и еды, потому что препараты не обладают избирательной способностью и адсорбируют на себя все.
Растворы для пероральной регидратации – Регидрон, Гастролит, Хумана Электролит. Позволят восстановить потерянную жидкость.
При перееданиях на системе все включено ферментные препараты – Мезим, Пангрол, Креон, Панкреатин.
При ранениях, ушибах: перекись водорода 3%, стерильные бинты, пластыри разных размеров, траумель гель.
При солнечных ожогах: Пантенол крем.
Не забываем про солнцезащитный крем, ведь солнечные лучи летом достаточно агрессивны и можно сгореть в мгновение ока. Выбираем защиту SP 30+.
А главное, не забываем взять с собой хорошее настроение.
Федорова Наталия, семейный врач медицинского центра Лико-мед
Киев, ул. Академика Вильямса д. 19/14 (блок Е)
Сайт likomed.com.ua
+38 (098) 233 88 88
+38 (073) 233 88 88
+38 (050) 233 88 88
Читайте также: Правила пикника: как помочь желудку;
Дорого и сердито. Снять дачу под Киевом;
Фигачим лучок. Выбираем селфи-палку.
Подписывайтесь на нас в 
, читайте в 
, следите в 
и загляните в 
.
