Как разнообразить опостылевшие беговые маршруты и «поселить» кота на Подоле и рыбку в ботсаду? Как линии столичных улиц превращаются в картинки и какие препятствия могут возникнуть на пути? Всеволод Севастьянов рассказал Уикенду, как и для чего создает маршруты-рисунки на обоих берегах Киева.
— Регулярно начал заниматься бегом в 2018 году, когда с женой приняли решение перейти на правильное и сбалансированное питание с регулярными физическими нагрузками, и бег стал частью моей жизни и придуманного мной же проекта #12недельЗОЖефрении. Сегодня для меня пробежки уже привычное дело, а на первых этапах было непросто. Это ежедневная борьба с ленью, но в итоге получаешь заряд бодрости, время собраться с мыслями, спланировать день, отличное настроение и желание выйти на следующую пробежку.
За это время участвовал в ежегодном «Пробеге под каштанами», Kyiv Half Marathon, Wizz Air Kyiv City Marathon, Odesa Half Marathon, Ternopil Half Marathon, Chernivtsi Half Marathon и Cracovia Royal Half Marathon, где в прошлом году пробежал свой первый полумарафон с планируемым результатом. Участие в таких соревнованиях для меня в первую очередь это спортивный интерес и желание улучшить свой результат. Во-вторых, спортивный туризм дает возможность вырваться на пару дней в другой город, перезагрузиться и объединить забег с экскурсиями и прогулками в новых местах.
На создание маршрутов-рисунков меня вдохновил бегун из Калифорнии Ленни Моган, который пробежал портрет Фриды Кало улицами Сан-Франциско. Свои беговые маршруты в виде рисунков создаю чуть больше года, но идея объединить людей под этим форматом пришла несколько месяцев назад. Проект #creativerundvizh — авторские рисунки, которые создаю самостоятельно на картах и улицах Киева. Основная цель и желание — разнообразить ежедневные пробежки и вдохновить единомышленников на новые идеи и их реализацию, потому что многие ежедневно бегают по уже притертым маршрутам или монотонно наворачивают круги на стадионах.
Динозавр та пташка
Сегодня не так много людей, которые вдохновились этой идеей и загорелись бегом, но результаты все равно меня вдохновляют. Друзья присылали свои беговые рисунки из Николаева и Мариуполя, это мотивирует и развивает интерес к бегу у новичков и опытных бегунов с их круга общения.
Каждый рисунок — это уникальная работа воображения. Глядя на карту, все видят обыкновенные городские улицы, а нужно увидеть что-то необычное и неповторимое. Все рисунки придумываю сам, поэтому ценю каждый маршрут. Иногда приходится несколько раз крутить в руках распечатанную на листе карту, чтобы увидеть что-то интересное. Киев — непростой город со своими масштабами и рельефом, что вносит свою изюминку в прорисовку маршрута. Сложный и детальный рисунок может затянуться даже на полумарафон. На первый взгляд рисунки могут показаться примитивными и простыми, но на деле все сложнее. Если на карте видно общую картину без деталей, но в реальности на маршруте может оказаться ремонт дороги, перекрытие улиц (один раз я даже стал свидетелем киносъемочного процесса) или сложность самого маршрута.
Риба та корабель
Вдохновении и азарт приходит во время самих поисков маршрутов. Изначально готового рисунка нет, он рождается в процессе. В моменты, когда случается кризис идей и фантазия дает сбой, начинаю крутить карты, масштабировать их или играть в «Танграм» (настольная игра-головоломка).
Каждый рисунок возможен в определенном месте и ради него стоит ехать даже на другой берег. Киев имеет уникальную планировку улиц: левый берег более геометрически удобен с четкими контурами улиц и ровным рельефом, а центр Правого берега извилист с большими перепадами высот. Хотелось бы выделить Русановку (вокруг канала) и озеро Тельбин, Подол с его квадратными кварталами и центр города со своей архитектурой. Если оказываюсь в другом городе и есть кроссовки, всегда готов посидеть над картой и высмотреть что-то новое и пробежаться. Так, второй год подряд на День Независимости пробегаю знаковую для нашей страны цифру по улицам родного города-курорта Очакова.
Также в Киеве много живописных красивенных парков, где в удовольствие можно пробежаться. Для бегуна, если он искренне любит бег, подойдут разные улицы Киева: историческая часть города, спальные районы, мосты, парки и набережная.
Читайте также: Як бігати з дитиною у візочку: досвід киянки;
Палки, парки и вперед: как киевляне занимаются скандинавской ходьбой;
В поисках молодильных яблок: заповеди и запреты правильного питания;
Моя первая половинка. Как подготовиться и пробежать полумарафон;
Попей воды, смени кроссовки. 10 приложений для спорта.
Давай дружити в 
, найкрутіші фотки лови в 
, все найважливіше та найцікавіше в 
, коротко і у справі в 
.
