Одним из самых модных аксессуаров последнего времени стали умные браслеты. Обязательно ли заниматься спортом, если их носишь? Для чего он нужен? Как его применить, если уж очень захотелось купить? И как выбрать такой фитнес-браслет?
Подобные игрушки теоретически могут:
— измерять количество шагов за день или с момента последней контрольной точки;
— измерять пульс в режиме реального времени;
— подсчитывать количество сожженных калорий;
— зафиксировать точное время вашего сна и продолжительность каждой фазы;
— транслировать уведомления от вашего телефона (вибрация и/или дисплей);
— показать время;
— сохранить информацию о маршруте (GPS-треккинг).
Вся умная начинка помещается в капсуле, размером с обычные наручные часы, так что многие модели позволяют менять ремешок, в зависимости от вашего текущего стиля или настроения.
Конечно, чем больше этих функций реализовано, тем дороже конечный продукт. Встречаются специализированные фитнес-браслеты с большом табло, на котором в режиме реального времени выводятся разнообразные сведения о вашем состоянии и режиме тренировки, однако, как правило, всего этого можно добиться от более простых моделей, связав их со своим телефоном и используя его как расширенный источник информации.
Всю информацию браслет получает от встроенных датчиков и частично от телефона хозяина, если есть такая возможность. В некоторых продвинутых моделях есть также термометр и барометр. В современных телефонах также есть функция подсчета шагов, но браслет, находящийся на запястье однозначно справится с этим лучше, чем телефон, лежащий в кармане, поскольку использует встроенный акселерометр, который реагирует на взмахи рукой при ходьбе. Подсчет же калорий требует предварительного внесения данных о возрасте, росте, весе пользователя и работает по весьма приблизительной формуле. Понятно, что при серьезных диетах эти данные можно использовать только для общего приблизительного представления.
За самые простейшие смарт-браслеты украинские продавца попросят до 200 гривен, но за эту цену не будет ни синхронизации с айфоном, ни защиты от брызг, зато можно выбрать модель с графическим дисплеем. Более продвинутые модели, в которых можно плавать, есть хороший выбор сменных ремешков, присутствует сенсорный экран, будут подороже — 500-800 грн. Браслеты известных, проверенных производителей, таких, как Xiaomi, Jawbone, Garmin, доступны от 1300 грн.
В зависимости от сценария использования, можно решить, стоит вам переплачивать за необходимые фишки и возможности, или немного сэкономить, ограничившись базовыми функциями.
Искушенному пользователю, который хочет если не заменить, то дублировать большинство функций своего смартфона, стоит присмотреться к другой категории носимой электроники — к умным часам. Умея все тоже, что и смарт-браслеты, умные часы позволяют не только узнать о приходе смски, но и ответить на нее. Управление плей-листом, звонки, просмотр карт, погоды, расписания транспорта – все эти функции не только облегчают жизнь, но и немного поднимают цену устройств. Умные часы начального уровня можно выбрать от тысячи гривен, А-бренды стартуют от 5 тысяч.
Что бы вы не выбрали, простой функциональный браслет для спортзала, или умные часы с максимальным количеством функций, помните: они только помогают вам, но не пробегут вместо вас лишний километр на беговой дорожке и не напишут поздравление близким. Хотя, может и смогут через несколько лет.
Читайте также: как выбрать портативную батарею.
