Что надевать в спортзал, как правильно питаться и нужен ли тренер на занятиях? Владимир Старовойт, фитнес-тренер высшей категории спортзала SportLife De Luxe, рассказывает о главных правилах для новичков. 1. Выбор…
Что надевать в спортзал, как правильно питаться и нужен ли тренер на занятиях? Владимир Старовойт, фитнес-тренер высшей категории спортзала SportLife De Luxe, рассказывает о главных правилах для новичков. 1. Выбор…