Без одышки и в платье: как за месяц улучшить форму

Город начинает готовиться к Рождеству и Новому году, близится время корпоративов. Менеджеры в спортзалах отмечают увеличившееся количество новых или давно забросивших свой абонемент посетителей — традиционно считается, что к Новому…