Рутини, цеглини чи плед на вікна? Чим зігрітися, коли живеш на лівому березі Києва? Як працювати, коли немає тепла та світла? Редакція Вікенду ділиться досвідом.
Жити на Дарниці — це коли в холодильнику тепліше, ніж у ванній. Коли пані в хутрі поряд із типами-маргиналами заряджає гаджети в наметі рятувальників. Коли маломобільна сусідка телефонує сказати, що залишилося 3% заряду. А потім бадьора дівчина нагадує, що тебе чекають на епіляцію.
У цей лютий у вікендівців немає тепла та світла. У декого — понад тиждень. Що допомагає триматися та посміхатися? Я склала свій список і спитала про це колег.
Люди, готові слухати моє ниття. Вперше від початку вторгнення засунула подалі «іншим важче, соромно жалітися».
Люди, які кажуть: «Їдь до мене, в мене тепло та буває світло». Дуже важливо знати, що є до кого їхати.
Рутини. Прокидаюся засвітло, готую каву та сніданок. П’ю вітаміни. В одні ранки читаю, в інші йду на тренування.
Тренування. На пілатесі ми тримаємося умовної нормальності. У колонці — музичка, під ногами — килимок. Займаємося в холодній залі на крижаній підлозі. Робити вправи на розтяжку не вийде. Гаруємо з гантельками, щоб добряче зігрітися.
Здоровий сон. Коли нема світла й майже немає зв’язку, в соцмережах не посидиш. Тому трошки читаю книжку та дуже рано засинаю. У холоді несподівано добре спати.
Пляшки з гарячою водою. Застрягла в метро через тривогу: під час тривог метро на лівий берег не їде. Промерзла, повернулася додому, лягаю спати, а тіло не може зігрітися та розслабитися. Нагріла води, наповнила дві пляшки, сунула собі під ковдри. Давно я не почувалася настільки щасливою та зігрітою!
Духовка. Коли подруги міняли газові плити на електроповерхні та духовки, я полінувалася. Тепер подруги ходять до мене запікати рибу. А я печу в духовці, гріюся духовкою і хвалю себе за лінь.
Балкон. У мене незасклений балкон з етажеркою для квітів. Зараз я використовую її як полички холодильника. Ставлю каструлі з супом, лотки з рибою та запіканкою.
Гаряча вода всередину. Я не дуже люблю чай, але п’ю чимало води. При мені постійно пляшка з гарячою водою, такий собі мінітермос. Випиваю, нагріваю, поповнюю.
У ванній дуже холодно. Тому кожне миття то окреме випробування. Треба не просто нагріти воду, а й хоча б трошки нагріти ванну. Якщо занести туди дві бутлі гарячої води по п’ять літрів кожен, то хвилин за 10-15 стане краще й можна йти митися.
Намети рятувальників. Їх чимало по району. Там є тепло, світло, можна сидіти, лежати, працювати, на столі стаканчики, вода, чайник, чай та печиво. Можна зарядити гаджети. Важливе питання про вбиральню: кабінки біотуалетів встановлені на вулиці біля наметів.
Театр. Загалом у театрах холодно. Дивитися вистави доводиться у верхньому одязі. Але на цей тиждень я маю квиток до франківців. Подруги кажуть, що там не те що тепло, а навіть спекотно. Ніколи ще я так не чекала походу в театр!
Ще до масштабних руйнувань Дарницької ТЕЦ у нашому ЖК опалення було тільки тоді, коли давали світло. А оскільки давали його небагато, ми швидко відчули принади прокидання в дев’ятиградусній квартирі. Тому ще до того, як решта лівого берега підхопила крижану естафетну паличку, ми вже пробували на собі різні способи відігрітися.
Багато шарів одягу, включаючи термобілизну. Оце все: футболка, кофта, ще кофта, дві-три пари штанів, дві пари шкарпеток, інколи ще й халат. Я утеплювалася, як могла. Мерзну, якщо навіть трохи піддуває в шию, тому в хід пішов веселий жовтий снуд, холодні вуха зігрівала шапкою. Найнезручніше — те, що мерзнуть руки, коли працюєш за ноутом, а в рукавичках працювати складно.
Спати в теплі. Це надзвичайно важливо, бо сон дає сили фізичні та психологічні. Наш бойлер добре тримає гарячу воду, тому перед сном обов’язково приймала пекельно-гарячий душ. Після цього — в теплу піжаму, шкарпетки (можна теж дві пари), за потреби — снуд і шапка, щоб не мерзла голова й не піддувало в шию. Ще замість простирадла стелю теплий плед — він краще гріє. До речі, якщо накриваєтеся кількома ковдрами, то ці м’які пледики краще тримати ближче до себе, а на зовнішній бік — звичайну ковдру, вона утримуватиме тепло. Поруч із собою кладу халат, щоб після пробудження пірнути одразу в нього. Інакше випхати себе з-під ковдри нереально.
Експериментувати з різними способами обігріву. Коли йдеться про підручні способи, а не гарантовані на кшталт обігрівачів, варто дослухатися до різних досвідів, бо одним працюватиме щось одне, а другим — інше. Наприклад, фокус з цеглиною у нас не спрацював, здається, й ковдри на вікнах ефекту не давали. Давайте шанс психологічним прийомчикам. Наприклад, я розстелила на підлозі покривало, і це створювало враження, ніби воно гріє чи хоча б зменшує тепловтрати. Розумом усвідомлювала, що це малоймовірно, але душі ставало спокійніше. Тож най буде.
Відкриттям стало те, що організм взяв і адаптувався до таких температур. І тепер 16 градусів можуть сприйматися як цілком комфортна температура.
За цей час я випрацювала кілька підходів, щоб полегшити життя.
Моїх кішок Пушку та Ракету нескладно здивувати, інколи досить поставити кігтеточку чи знайому коробку на нове місце. Вони мчать вивчати, обнюхують і граються з тим, що вже місяцями, якщо не роками в квартирі. Чому б не запозичити таке ставлення до життя? Коли після ванни вдягаєшся у щонайменше десять одежин, можна уявити собі, як готуєшся до виходу у відкритий космос, наче героїня фільму «Марсіанин». Або «Чужий», в залежності від кіносмаків.
Коли купили маленький газовий обігрівач, кішки швидко збагнули, що поруч можна не тільки грітися, а й задивлятися тому я кажу, що вмикаю котячий телевізор.
Хотілося б все-таки вийти з цього сезону живою та з найменшими втратами для здоров’я, тому роблю все відповідально. До газового обігрівача одразу придбали датчик чадного газу. Коли дають електрику, перші 15 хвилин нічого не вмикаємо, потім під’єднуємо телефони та павербанки, через пів години щось «важче»: бойлер, духовка, пралка, обігрівач. Стежимо, щоб це все працювало не одночасно. Краще я не встигну попрати або помити посуд, ніж через перевантаження системи сидітиму без світла кілька днів. Ці паузи ще й дозволяють зорієнтуватися, що саме потрібно в першу чергу, а що може зачекати — і не бігати в паніці за що хапатися.
У певний момент вони стали джерелом роздратування: бісилася через користувачів, що критикують енергетиків або поширюють дурні конспірологічні теорії, злилася на себе, що марнувала час на гортання стрічки й сама собі додавала нервування. Тому винесла на екран віджет, який показує, скільки часу використано на ті чи інші застосунки. Поки що спрацьовує.
І варто пам’ятати: за зимою прийде весна. Не було такого, щоб не прийшла.
Сподіваюсь, наші читачі не зненавидять мене за ці слова, але перш за все хочу порадити розслабитись і просто отримувати задоволення від кожного дня. На свій захист скажу, що таким розумним я став завдяки тому, що я «корінний» сусід Дарницької ТЕЦ і знав про кожен недоліт до ТЕЦ, починаючи з 2022-го.
Цієї зими недольотів побільшало. Остання ракетна атака вивела з ладу станцію й остаточно перетворила мене на життєлюба. Тому коли зникло тепло, я ні на хвилину не переймався. Досі радію, що родина, стіни й шибки залишились цілими. Цікаво, куди поділися жартівники, які домовлялись про оргію на Щекавиці?
Редакторка питала порад. Ось мої поради.
Рухайтесь, рухайтесь, постійно рухайтесь! Не раджу ховатися під ковдрами. Під ними, звісно, тепло, але що довше лежатимете, то повільніше буде рухатись кров — і тим холодніше ставатиме. Навіть коли на вулиці холодніше, ніж удома, прогулянка на морозі зігріє краще, ніж ковдри.
Теплоізолюйте вікна по максимуму. Мова не про щілини, а про скло, яке за відсутності опалення холоне настільки, що конденсат може перетворитися на лід. Але це тільки те, що ми бачимо. У будинках із цегли охолодження квартир починається саме через вікно. Тому утепліть вікно так, щоб воно не студило кімнату, але пам’ятайте про конденсат, який збирається на склі. «Утеплення» вікна має бути таким, щоб на вікні не з’явилась пліснява, а з підвіконня не натікали калюжі.
Махровий халат — хіт цього сезону! Багато хто обирає вуличний одяг, але в ньому ви будете розносити непомітний світ бактерій із вулиці. А ще вуличний верхній одяг значно важчий і незручніший для буденної роботи по дому. А от махровий халат легкий, зручний, а в деяких випадках й тримає тепло краще.
Підтримай редакцію!
Читайте також: Теплі історії суворої зими. Як кияни підтримують інших;
Зима-2026. Що робити в Києві без тепла, води та світла;
Жир, раб чи кізяк. 10 неприємних способів зігрітись;
