Как победить осеннюю хандру: 6 советов от доктора

Впереди осень с промозглым ветром, непрекращающимися дождями, унылой серостью, от которой сводит зубы. И вроде бы все хорошо, но почему-то печаль накатывает и только хочется, укутавшись в одеяло, лежать в…

Без корочки, специй и шоколада: 9 правил питания при Covid-19

Нужно ли принимать витамины при Covid-19 и заставлять себя есть, когда не чувствуешь вкуса пищи? Пить минералку или чай с лимоном? Есть много фруктов или ограничить себя детскими пюрешками? Семейный…