Как сходить к врачу без стресса: 10 советов доктора

Мы часто ругаемся на систему здравоохранения: она несовершенна, тонкости медреформы понятны далеко не всем, да и мало кто хочет без необходимости — иногда самой крайней — обращаться к врачу. Но и мы сами в роли пациентов не идеальны: игнорируем необходимость профилактических осмотров, небрежно относимся к своему здоровью, ставим диагнозы с помощью гугла и сами назначаем себе лечение. 5 октября, в Международный день врача, практикующий врач Наталия Федорова рассказывает, как сделать посещение доктора более эффективным и менее стрессовым.

Не гуглить свои симптомы

Серьезно, не надо. Обычно все заканчивается в категории онкологии или редчайших диагнозов.

Не затягивать с приходом к врачу

Седьмой день лихорадки, выматывающий кашель с мокротой с кусками легких в ней и «я думал само пройдет». Не пройдет. Лучше показаться на раннем этапе, чем потом лечить последствия.

Постараться сформулировать свои жалобы четко

Это не требование описать свое состояние на несколько страниц А4, но постарайтесь дать доктору хотя бы что-то более конкретное, чем «мне млосно», чтобы было от чего отталкиваться при опросе.

Подготовить необходимую медицинскую документацию

Это больше касается хронических пациентов, которые неоднократно обследовались и лечились по своему заболеванию. Часто в ворохе выписок, обследований, анализов можно потеряться. Помогите своему врачу не впасть в отчаянье при виде вашей амбулаторной карточки.

Не заниматься самодиагностикой

УЗИ, КТ, МРТ, всевозможные анализы — это только инструменты. Они не ставят диагноз, а только помогают понять. И уж тем более не лечат. Поэтому не стоит первым делом при болях в животе бежать на УЗИ, покажитесь для начала врачу. Велика вероятность, что для постановки диагноза понадобятся совершенно другие исследования. А вы только потратите свое время, деньги и нервы.

Помыться перед приемом и сменить белье

Смешно звучит, но это действительно большая проблема. Вас разденут, скорее всего, до трусов. И хоть врач видел за свою практику всякое, но с чистым пациентом работать гораздо приятней, чем с вонючкой. Да и вы не будете так смущаться с целыми носками, а не с дырявой пяткой.

Помнить и рассказывать о своих аллергических реакциях на медпрепараты

Доктора не экстрасенсы и никак не могут знать о вашей аллергии на препараты плюща или новокаин. Не возмущаться, когда в очередной раз делают пробу на антибиотик. Получить оттек Квинке на введение медикамента — не тот опыт, который я могла бы посоветовать, поэтому пробы очень важны.

Не скрывать информацию

Вредные привычки, перенесенные заболевания, операции, прием медикаментов — это все очень важно, и часто незнание сопутствующей патологии мешает лечению.

Следовать рекомендациям

Если не придерживаетесь четко назначений лечащего врача, вашу безалаберность оценит уже патологоанатом. На самом деле шутка, но не стоит ожидать излечения, если самостоятельно меняете или отменяете назначенную терапию.

И самое важное — доверяйте своему врачу

Есть такое понятие — комплаенс. Это добровольная готовность пациента выполнять рекомендации врача. Приверженность к лечению. Без высокого комплаенса удача в излечении практически невозможна. В победе над болезнью важны двое — врач и вы. И только такой тандем дает хороший результат. Но если вы не доверяете доктору, то лучше поискать другого.

Главное — сделать первый шаг в заботе о своем здоровье. Здоровье — наша личная ответственность. И только от нас зависит, сможем ли мы сохранить его и прожить долгую яркую жизнь.

Наталия Федорова, эндокринолог — семейный врач

Як прокачати еротичний м'яз та де знайти слова для пестощів: секс по-українськи;

Мазки, антитіла, тести: де у Києві перевіритися на коронавірус;

Не только корь. Почему важна вакцинация;

Доктор отвечает: 5 главных вопросов ЛОРу;

Сколько воды нужно пить в сутки: 5 правил.