Нацопера на карантине: Гарри Поттер, Спартак и домашняя гармония

Читать Черчилля и танцевать сальсу, смотреть кино и стримы, дурачиться и создавать гармонию. Уикенд узнал, как проводят карантин артисты Национальной оперы: что готовят, читают и смотрят, как тренируются, чем развлекаются и скучают ли по театру.

Екатерина Кухар и Александр Стоянов — прима и премьер балетной труппы Национальной оперы Украины

Е. К.: Как и многие, мы сейчас проводим больше времени с детьми, занимаемся домом, бытом и собой. Наверное, первый раз в жизни ничего не делаем, это очень непривычно. Иногда смотрим фильмы, играем с детьми, танцуем, поем, читаем интересные рецепты, а потом стараемся приготовить что-то вкусное, дети участвуют и помогают.

Ничуть не переживаем о сохранении формы, отдыхаем и даем возможность мышцам восстановиться. У наших мышц сейчас лето. Наслаждаемся неожиданным отпуском, понимая, что как только закончится карантин, возобновятся гастроли, репетиции, мастер-классы.

А. С.: Но такой режим продлится еще буквально неделю.

Е. К.: Потом начнем давать телу физические нагрузки. До карантина мы почти полгода были на гастролях, а по приезду в Украину еще 14 дней — на самоизоляции. Поэтому первое, что сейчас делаем, — общаемся с детьми и занимаемся домашними делами. Я собираю силы на генеральную уборку. Это сложно, постоянно отвлекаюсь на онлайн-переговоры, эфиры, интервью и прочее. Но домашними делами занимаюсь с удовольствие. Люблю, когда дома все по полочкам, на своем месте, приятный аромат, красивый интерьер, правильная музыка.

Мне нравится не просто видеть вокруг себя красоту, но и самой ее создавать. А если в доме красота и порядок, тогда и в голове порядок. Для меня всегда была примером бабушка: она выращивала фиалки, по дому в вазах стояли свежие цветы, и я эту традицию переняла. Правда, на моих подоконниках цветут не фиалки, а орхидеи.

А. С.: Я просто отдыхаю и занимаюсь детьми: смотрим мультики, учим уроки, занимаемся спортом, готовим и играем в разные игры. До карантина на многое из этого списка не хватало времени. Теперь нагоняю упущенное.

Е. К.: Мой рацион не поменялся, к тому же я постоянно чем-то занимаюсь. Утром, как обычно, ем немного: считаю, что важно вначале дня не растягивать желудок, есть постепенно, основной прием пищи должен приходиться на обед.

А. С.: Не борюсь с желанием перекусить. Ем вкусненькое и в неплохих количествах, как раз хотел набрать немного. Но сейчас чувствую, что достаточно. Сжигаю спортом, делаю отжимания, занимаюсь на турнике и со скакалкой, качаю пресс.

Е. К.: В первые две недели нашей со Стояновым самоизоляции я очень скучала за детьми. А сейчас не хватает общения с друзьями.

А. С.: Скучаю по сцене и выступлениям, но пока не сильно. До карантина у меня был бешеный график. Более 115 спектаклей за 4 месяца. Можно и отдохнуть.

Е. К.: Перед возвращением в Украину мы были в Таиланде, мне очень понравилось их отношение к жизни, местные умеют ценить радость момента, всегда позитивно настроены. Там мы ездили на слоновую ферму, где нам предложили искупать слонов. Я с брезгливостью ответила: «Даже за все деньги мира этого не сделаю». Но потом мы кормили слонов бамбуком, лепили для них деликатесные бомбочки из бананов, крупы и воды, наблюдали за их играми в песке. Огромные животные осыпают друг друга песком — так они принимают грязевые ванны, потом скрабируются о дерево и очищаются.

Наблюдая за этой картиной, я забыла о брезгливости: попросила ковш с водой и щетку, чтобы присоединиться к мытью слонов. Моему счастью не было предела. Великаны заставили забыть о проблемах и получить удовольствие от соединения с природой.

Друзья, давайте радоваться моменту. Для себя я сделала вывод: надо раздвигать границы, иногда стоит пересмотреть свой скептицизм и любовь к правилам. Раньше я немного сердилась на Стоянова, когда они с детьми в играх переворачивали квартиру вверх дном. Я кричала, раздражалась и портила им праздник. А теперь присоединяюсь игре, мы дурачимся от души, а потом все вместе восстанавливаем порядок.

Олексій Потьомкін — провідний соліст балетної трупи Національної опери України

— Проводжу карантин із дружиною (Євгенія Коршунова також солістка Національної опери України) та сином Михайлом. Так вийшло, що до карантину майже місяць довелось працювати без вихідних. Були премʼєри сучасного балету «Лускунчик» хореографії Артема Шошина, потім гастролі у Німеччині з «Лебединим озером», гала-концерти і вистави Національної опери. Кожна вистава була відповідальною, а графік — дуже насиченим.

Коли ми пішли на карантин, з’явилась змога відіспатись і набратись сил, але не думав, що це затягнеться на такий довгий період. Проте радію, що можу проводити час із сином, бачити, як він кожного дня вчиться чомусь новому. Михайлик теж щасливий, що батьки біля нього, не відпускає нас майже ні на хвилину.

Перші днів десять я майже нічого не робив, бо заліковував незначні травми. А потім почав займатись фізичними вправами, давати навантаження на різні групи м’язів. У мене є вдома гантелі й штанга, дивлюсь, як займаються різні відомі спортсмени та намагаюсь запозичити у них цікаві вправи, які до цього ніколи не робив. Роблю з них мікс та через день міняю програму для збалансованого тренування.

Читаю книги, на які довго мріяв знайти час: «Перша наукова історія війни 1812 року» (Панасенков) , «Черчиль — молодий титан» (Шелден) та «Американський снайпер» (Кріс Кайл) — автобіографія найрезультативнішого снайпера за історію США. Для майбутньої партії Красса, яку мрію станцювати у балеті «Спартак», надихаюсь однойменною книгою Тодора Хармаджиєва. Взагалі люблю історичну літературу про сильних особистостей, у них є багато чого повчитись, а особливе висловлювання Вінстона Черчиля навіть витатуюване на моїй руці.

Також подивились кілька фільмів. Особливо сподобалися «Джентльмени» Гая Річчі, насолоджувався грою акторів і їхньою взаємодією у кадрі.

Відносини с їжею особливо не помінялись, проте дійсно їмо трішки більше, ніж звичайно, але я дуже активно працюю над тим, щоб усі калорії перетворювались на м’язи, і все було з користю. Тоді можна буде швидко вийти з карантину і повернутись до роботи.

Скучаю за родичами. Дехто з них у групі ризику, тож приводжу їм все необхідне і залишаю під дверима, потім йду, а вони забирають пакунки. Всі вони живуть в різних кінцях міста, тому час від часу маю невеликий квест по забезпеченню всім необхідним найдорожчих людей. Звісно, скучаю за сценою і за повним залом, за вивченням нових партій та свіжих інтерпретацій звичного. Ми всі фанати своєї справи, завжди рвемось на сцену, навіть якщо перед тим ледве повзали від навантаження.

Але зараз треба витиснути максимум з ситуації, яка склалась. Раніше не дуже дивився різні стріми, проте під час карантину маємо великий вибір. Наприклад, на сторінці в інстраграмі planeta_baleta був стрім з вправами післяопераційної реабілітації коліна танцівниці у Німеччині. Подивився і дізнався багато корисного, бо сам маю травму коліна, яка час від часу турбує мене. Також відкрив для себе ютуб-канал Про балет | Pro ballet, який веде однокурсник Цискарідзе — Ілля Кузнецов зі своєю дружиною.

Хотів би побажати всім співгромадянам якомога легше та з користю пережити карантин та цінувати час, який ми проводимо з рідними.

Сусанна Чахоян, ведущая солистка Национальной оперы Украины

— Карантин застал меня как раз в тот момент, когда голосу требовался отдых после интенсивной серии выступлений. Поэтому возможность приостановить темп пришлась как нельзя кстати. Наконец нашлось время перебрать гардероб, нотную библиотеку, привести в порядок концертные платья.

Сейчас мы всей семьей часто бываем на даче. Я обожаю свой сад, в этом году решила обновить дизайн цветочных клумб. Но больше всего в этой непростой ситуации меня радует возможность максимально уделить время ребенку. Ведь в условиях интенсивных репетиций, щадя голос, я нечасто могу почитать ему или заняться вместе игрой на фортепиано.

Первые две недели у Даниэля был свободный график школьного обучения, так что мы пересмотрели все серии Гарри Поттера, фильмы о Паганини, Моцарте, устраивали домашние концерты, готовили вместе вкусняшки, даже пробовали заниматься сальсой по видеоурокам.

Сейчас наш дневной распорядок имеет более четкие очертания. Сын занимается самостоятельно, я вернулась к творчеству. Певцу всегда есть что учить! Кроме того, добавились мои онлайн-уроки со студентами. Безусловно, очень не хватает эмоционального контакта с ними, как и энергетики зрительного зала, которая является для артиста живительной силой. Но я верю, что скоро все наладится и жизнь наполнится всеми красками. Всем желаю здоровья и оптимизма!