Фото: Наталія Азаркіна, Projector
Літо — пора наповнюватися емоціями, запасатися спогадами, щоб взимку їх розконсервувати й насолоджуватися. Вікенд склав список київських справ, які допоможуть у цьому.

Пообіцяйте собі щодня гуляти і дихати, хоча б до магазину й назад, але ходіть. Тільки не забувайте про сонцезахисний крем!

Складіть «київський плейлист» з вечірнім Подолом, локальною богемою, тими, хто хрещений в церкві на Троєщині. Може знайдете композицію про ваш райончик чи вулицю. Гулятимете під цей саундтрек.

Відвідайте виставку «ПроЗорі» в Українському домі. Вона розповідає про творців нашого модернізму й точна варта уваги.

Заведіть «щоденник літа» та фіксуйте приємні речі, які трапилися цього дня. Оберіть зручний формат: записувати в блокнот, робити знімки-нагадування чи влаштувати марафон сториз.

Готові до театрального туризму? Театр Франка в липні везе на гастролі в Полтаву, Дніпро та Черкаси вистави «Лимерівна», «Марія Стюарт» та «Незрівнянна». Гарна можливість побачити інше місто та постановку, на яку в Києві не потрапиш. Квитки ще є, ціни доступні.

Займіться благоустроєм: повідомте відповідальним про місцеву проблему, простежте за усуненням. Ями на тротуарах, сміттєзвалища та розвалена іржава автівка просто так не зникнуть. Робіть кроки до змін.

Вигадайте собі проєкт на літо: навчитися орієнтуватися в Метрограді, вивчити 50 гарних примовок або 30 проклять і лайок (знаємо, кому адресувати).

«Зелені» свята — прекрасна нагода відправитися у мініподорож.

Організуйте мангал-паті для компанії — друзів, колег, родичів.

Спробуйте новий спорт — до прикладу, пілоксінг або слеклайн.

Дізнайтеся про програму наставництва для дітей-сиріт і дітей, позбавлених батьківського піклування. Може, це саме те, що потрібно вам зараз?

З певною регулярністю (наприклад, щочетверга) готуйте різноманітні, яскраві, корисні сніданки, якими можна хвалитися в соцмережах.

Зберіть папірці та файлики з рецептами та нарешті упорядкуйте! Перепишіть рецепт бабиної пасочки, тіткиного сирника та перців куми в красивий зошит. Пишіть розбірливо, вам потім цей скарб передавати у спадок.

У книгарні Book.ua біля Золотих воріт є «київська поличка». Оберіть там свою книжку про місто.

Зверніться до свого тіла. Розкажіть йому, що хотілося б сказати й донести, будьте з ним лагідні та дбайливі, подякуйте за ту працю, яке воно щоденно робить для вас і яку ми рідко цінуємо. Розмовляйте з ним зранку або перед сном, відчуйте, що ви — команда.

Перевірте літні завдання свого школярика. Разом збирайте гербарій і каштани для поробок, перечитуйте книжки з літнього списку, складайте нотатки до твору про літо.

Киньте собі виклик та відремонтуйте власноруч старий велосипед, відреставруйте бабусин комод чи хоча б полагодьте ті дверцята на шафі.

Наїжтеся досхочу фруктово-ягідних галет, наморозьте улюблених ягід і фруктів.


Навчіться готувати парочку літніх коктейлів.

Відшукайте на нічному небі цікаві сузір’я.

Оберіть три перейменованих вулиці вашого району та дізнайтеся якомога більше про нові назви. Це повернення старого топоніма чи видатної людини, яку викреслювали з нашої пам’яті? Або назване на ім’я героя — нашого сучасника?

Не пропустіть святкування Івана Купала — зазвичай це атмосферні та цікаві народні гуляння.

Зробіть тимчасове тату, що відповідатиме настрою цього літа.

У Всесвітній день боротьби з карієсом (4 червня) запишіться до стоматолога. І друга заохотьте.

Знайдіть дружній притулок для тварин і візьміть звідти собаку на прогулянку. Це непросто, але дуже емоційно.

Відкрийте для себе мінімум 3 нових продукти чи страви. Бузиновий сироп, смажені хробаки або матча на кокосовому молоці — киянам є де розгулятися.

Покатайтеся на човнику чи катамарані в одній з водойм Києва. Спокійно, неквапно, тихо.

У Всесвітній день донора крові, 14 червня, здавайте самі та розповідайте іншим про важливість донорства.

Київ багатий на відкриті тераси та гарні краєвиди. Оберіть своє місце для гарних фото й затишних посиденьок.

Назбирайте ароматних літніх трав і приготуйте домашнє песто. Рецепт простий: насіння чи горішки, олія та багато зелені плюс блендер.

Напишіть список із десяти «Я дуже хочу», виділіть з них три пункти, яких хочеться найдужче, й складіть перелік кроків, потрібних для досягнення мети. І ви побачите, що здійснити це маленькими етапами — не так і складно.

Сходіть у найближчий садовий центр — просто на прогулянку. Винесете з цього дня кілька нових рослин і задоволення від спостерігання краси.

Купуйте додому сезонні квіти: всі ці півонії, півники та інші місцеві гарнюні створені нас радувати.


У День Конституції України варто перечитати основний закон держави та пройти тест від Вікенду, щоб переконатися, щоб добре орієнтуєтеся в матеріалі.

Передивіться старі фото з друзями. Зателефонуйте їм, зберіться разом і повторіть одне старе фото в схожому одязі та позах.

Заплануйте кілька прогулянок однією вулицею — з деталями, історіями, видатними постатями та фотозвітами, щоб інші теж захотіли. Можна розповісти, що на Великій Житомирській ви знайшли валькірій, горгулій, левів і запропонувати відшукати їх іншим.

Налаштуйте таймери на перебування в соцмережах. Влаштуйте вихідні без телефону. Як вам інформаційний детокс?

Підпишіться на сторінки Будинку кіно та стежте за анонсами. Ви здивуєтеся, як багато гарних фільмів можна дивитися безплатно! А ще там в спеку приємна прохолода й працює легендарний ресторан «Вавілон».

Зберіть друзів і спробуйте разом вибратися з квест-кімнати, розкрити таємничу детективну справу чи зіграти в квіз.

Чули про керамічні таращанські димарі? Збереглося понад 250 цих місцевих оберегів. І вони точно варті знайомства.

Літо та спека — час нарешті налагодити власні стосунки з водою. Купіть нарешті якісну пляшку й набудьте звичку пити достатньо води.

На Atlas Weekend чекаєте? Встигніть придбати квитки на 18-20 липня.

Нехай це літо пахне по-новому: купіть парфуми або спробуйте зібрати з ароматних олійок власний аромат для дому.

Передивиться улюблений мультфільм. І ще парочку. Так, щоб було легко і радісно.

А давно дозволяли собі дитячі розваги? Купіть квиток на дитячу залізницю, прокотіться на оглядовому колесі або влаштуйте вихідний вікенд в парку гойдалок.

Доєднайтеся до команди «Київські Кажани», щоб рятувати рукокрилих. Через російські обстріли вони особливо потребують захисту та допомоги.

Візьміть участь у національній забаві «діставання з землі майбутніх дерунів». Йдіть копати картоплю, яку навесні закопували.

Сходіть на Житній: пробувати, спостерігати, слухати. Складіть власну думку про майбутнє ринку та доєднайтеся до однодумців хоча б підтримкою петиції.

Перед Днем Незалежності йдіть до меморіалів: стіни Михайлівського, прапорців на Майдані, несіть квіти до могил сучасних героїв. Пам’ятайте ціну незалежності й віддавайте шану тим, хто заплатив найдорожчим.

Донатьте тим, кому довіряєте, наближайте Перемогу. Втрачайте літо на корисне і приємне, бо зберегти здоровий дах — відповідальність кожного.
Сподобалася стаття? Подякуй автору!
Читайте також: Випускати кажанів. Як це було в Києві;
Рецепти галет: з малиною, з полуницями, з нектаринами;
Куди піти. 5 цікавих місць для дітей і дорослих;