Перехворів на COVID-19 і став щасливчиком з антитілами — так думають про багатьох, хто пройшов через цю хворобу. Але чи справді на цьому усе скінчено? Не для всіх. Зараз лікарі фіксують так званий постковідний синдром. Що за синдром, які має симптоми та що робити, коли вони зʼявилися? Розповідає лікарка Наталія Федорова.
Пандемія COVID-19 боляче вдарила по людству. Карантинні заходи, почуття невпевненості в завтрашньому дні, тривалий страх за своє здоровʼя та близьких, сама хвороба, навіть якщо вона протікала легко і без госпіталізації, суттєво погіршили звичну для нас якість життя.
SARS-CoV-2 агресивно атакує організм: страждають легені, судини, серце, печінка, кишківник, головний мозок і нервові закінчення. А головне — він вражає імунну систему.
Багато хто після одужання з легкістю видихнув: найгірше позаду, хворобу перемогли. Тепер можна повертатися до звичного розпорядку. Але, на жаль, нова дійсність диктує свої правила.
Більш як третина пацієнтів після виходу з гострої фази захворювання страждають на виражену загальну слабкість, мʼязовий, суглобовий, головний біль, запаморочення, відчуття серцебиття і перебоїв в роботі серця, задишку при звичному чи навіть зниженому фізичному навантаженні. Нерідко приєднуються депресивні стани, тривожність, проблеми з памʼяттю (як коротко-, так і довготривалою), порушення сну, зниження лібідо, погіршення концентрації.
Це і є прояви постковідного синдрому або long-covid. Термінологія постковідних станів ще остаточно не встановлена і поки для зручності використовують часові рамки розвитку COVID-19.
- Гострий COVID-19 — симптоми до 4 тижнів.
- COVID-19, що продовжується симптоматично, — від 4 до 12 тижнів.
- Постковідний синдром — симптоми зберігаються більш як 12 тижнів.
Такі хворі не можуть робити звичні речі, забувають про повсякденні звички (і отримують спалений обід в каструлі чи не вимикають воду або газ), їм важко зосередитися, постійно відчувають туман або «білий шум» в голові. Додати сюди проблеми зі сном — і ми отримуємо вимучену ментально людину.
Крім того, COVID-19 через свою агресивність запускає багато преморбідних захворювань. І ті, хто страждав на метаболічний синдром або предіабет після гострого COVID-19 можуть отримати сформований діабет 1 або 2 типу. Так само і з серцево-судинною системою: після «одужання» від гострого процесу багато пацієнтів продовжують скаржитися на підвищення тиску (часто з кризовим перебігом), дебют серцевої недостатності. Зустрічаються порушення функції печінки, загострення функціональних захворювань ШКТ (рефлюкс-езофагіти, синдром подразненого кишківника). Активізуються аутоімунні процеси.
Також на фоні постковідного зниження імунітету прокидаються «сплячі» інфекції: герпес вірус, цитомегаловірус, Епштейн—Барр.
На постковідний синдром страждають не тільки ті, хто важко переніс інфекцію і лікувався в умовах стаціонару, а й молодь, яка пройшла легку версію захворювання.
Світові лікарі розглядають можливість переходу вірусу COVID-19 в хронічну інфекцію, яка протікатиме з періодами ремісії і загострення. І на користь цієї теорії говорять знахідки вірусу в різних рідинах організму навіть через три місяці після інфікування. Тому не треба кепкувати з Китаю, який почав робити змиви з ректальних мазків у тих, хто перехворів. Особливо важливо це в контексті новин, що SARS-CoV-2 знайшли в стокових водах каналізації Парижа. Як дані факти вплинуть на подальше лікування, покажуть тільки час і клінічні дослідження, що тривають у всьому світі.
У багатьох розвинених країнах почали активно відкривати госпіталі та реабілітаційні центри для хворих з постковідним синдромом.
В Україні, на жаль, постковідний синдром ще не винесли в окрему нозологічну одиницю, і часто такі хворі залишаються сам на сам зі своїм станом. Часто пацієнтів з постковідними ментальними проявами направляють до психіатра, що не є правильним. Вони потребують ретельного дообстеження.
Що робити, якщо ви знайшли в себе прояви постковідного синдрому:
- Не панікуйте і будьте до себе поблажливим. Мінімум 12 тижнів нервова система буде приходити до тями. Не навантажуйте її зайвими задачами.
- Не слід одразу після одужання нестися в зал чи на пробіжку. Не забирайте у свого організму енергію, яку він має використати на відновлення. Натомість дозоване фізичне навантаження і прогулянки на свіжому повітрі необхідні.
- Зверніться до лікаря, якому ви довіряєте, і розкажіть про свої симптоми. Якщо їх багато, попередньо підготуйтеся та складіть список (короткострокова памʼять буде вам вдячна за нотатки).
- Проінформуйте близьке оточення про свої симптоми.
Сподобалася стаття? Подякуй автору!
Читайте також: Як ми вдома від COVID лікувалися: помилки та досвід;
Бідні та горді. Що заважає українцям розбагатіти;
Со снегом и без: рекорды киевской зимы разных столетий;
